Овощи-лекари

 

 

 

Овощи- лекари

 
Капуста
Лук репчатый
Морковь
Огурцы
Помидоры
Редька
Свекла
 
 

 

Переход на главную страницу

 

Наши партнеры:

 

 

Помидоры

 

В помидорах есть сахар, пектиновые вещества, органические кислоты, алкалоиды, минеральные соли и витамины А, В1 В2, С. Помидоры - богатый источник пигмента ликопена (с ним связана красная окраска плодов), который также является мощным антиоксидантом.

 

Помидоры обладают ранозаживляющим и противоканцерогенным действием.

 

Содержащийся в них калий полезен для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ, способствует выводу лишней жидкости, кальций укрепляет кости, магний и фосфор участвуют в обмене веществ, цинк отвечает за состояние кожи.

 

Помидоры богаты серотонином и являются хорошим средством от депрессии.

 

Содержащиеся в томатах каротиноиды с ликопином, делают упругой кожу, способствуют рождению новых клеток, предохраняют коллагеновые волокна от разрушения и стимулируют рост новых роговых клеток, тем самым, ускоряя процессы омоложения в организме.

 

Свежие плоды и томатный сок употребляют для лечения авитаминозов, язвенной болезни желудка, болезней печени (как растворяющее камни средство).

 

Свежие плоды помидора прикладывают к нарывам кожи.

 

Употребление помидоров и томатного сока (без соли) может также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний системы кровообращения, улучшает работу легких, желудка и поджелудочной железы, предупреждает появление глаукомы.

 

Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию калия, помидоры полезны людям, страдающим ожирением.

 

Помидоры применяются и в косметических целях.

 

Для сухой и морщинистой кожи - смешать протертый помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель оливкового масла. Смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть теплой водой.

 

При помощи масок из томатов можно не только защитить свою кожу, но и даже омолодить ее.

 

Например, наложенная на лицо помидорная кашица поможет не только избавиться от избытков жира, но и улучшит цвет лица, увлажнит и освежит серую пористую кожу.

 

 

Переход на главную страницу